成熟的人 2011-10-4 14:42
七个戒烟方法
[color=Blue][size=4]①每天喝6-8杯水;②每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕;③在戒烟当中要充分休息,生活要有规律;④饭后到户外散步,做深呼吸15分钟;⑤不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料;⑥尽量避免吃家禽类食物、油炸食物;⑦多吃维生素B群,能安定神经。[/size][/color]
[[i] 本帖最后由 sdu888888 于 2011-10-5 19:25 编辑 [/i]]
大王叫我来巡山 2012-12-11 20:02
最近才看到报道,一男的一天抽两包烟,一家三口全都得癌症了,可怕啊
sunjzsis 2012-12-21 11:19
戒烟对身体有很大的好处,对性爱的好处更大。我戒烟了,老婆和女友都很喜欢,做爱比原先更有力了,也更爽了。