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[转帖] 25种抗衰老食物如"不老仙丹" [25P]

yanhua001

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11楼 大中小发表于 2013-6-22 11:23 只看该作者

有的都是写常见的食材，经常食用都有好处的

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sprit1217

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12楼 大中小发表于 2013-6-22 13:05 只看该作者

不过个人感觉最重要的还是睡眠要充足，不管吃的再好，要是老熬夜，肯定也会老得快

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383384040

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13楼 大中小发表于 2013-6-22 13:24 只看该作者

就最后一样豆腐不怎么喜欢，其他都还好，要健康长寿不能只注重饮食，还要多运动，保持心态，控制心情。

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alitek

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14楼 大中小发表于 2013-6-22 17:25 只看该作者

收藏下来，就是坚持不住

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swokpk

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15楼 大中小发表于 2013-6-22 17:33 只看该作者

感谢分享学习了

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wuwangma 金币 -3 字数不足，扣3金币。 2013-6-23 12:37

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initialzhang

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16楼 大中小发表于 2013-6-23 08:06 只看该作者

学习了，这些东西都常吃的。哈哈

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0117096001

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17楼 大中小发表于 2013-6-23 12:45 只看该作者

这个不是看爱吃不爱吃得看每天摄入量这里面除了水几乎都是1星期也就吃两次的东西

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whereshallwego

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18楼 大中小发表于 2013-6-23 18:19 只看该作者

都是我的菜啊，除了金枪鱼基本吃不到，其他的菜现在也越来越普遍了
最基本的喝水时必须的

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ysahz123

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19楼 大中小发表于 2013-6-23 22:07 只看该作者

土豆我总吃，金枪鱼没吃过，估计吃到高档的机会也不大

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ppahh

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20楼 大中小发表于 2013-6-24 02:38 只看该作者

嗯这些东西要好好学习和好好看下身体最重要了

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