紫薇花开早

有一个酒友是喝酒高手，平时中午晚上吃饭也要搞一小瓶冰的麒麟一番榨，中午喝说是好睡觉，睡一觉更精神。晚上喝喝了精神，精神到九十点，正好睡觉。没有喝过白酒，但喝过葡萄酒。啤酒我见到她声称的上限大概是5000ml左右 ，喝到这时候就会说不行了醉了不喝了。但应该尚有余力。

我现在的情况：
1百威600ml大玻璃瓶那种，一瓶会很难受，一瓶半会头大说话不利索，躺一个小时左右会好起来。不会吐
2 科罗娜330ml ，泡青柠檬，慢慢喝可以撑到第四瓶。也不会吐，就是难受喘不上气。
3 麒麟一番榨，330ml易拉罐，不泡柠檬2瓶半，泡的话3-4瓶才开始难受，心口会烧。
总体上到1000ml-1200ml之间，陪喝很久没什么进步，她可能有点嫌无聊了，没什么进步她提过，我有点焦虑

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korn181

不要掺别的东西喝 容易上头 麒麟一番榨很容易醉人 别的啤酒我能喝4-5瓶 那个2瓶就上头了 换别的酒
喝之前肚子里有饭之类的东西会撑得时间更久一些 大不了就去厕所跑酒

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• 狐狸大佬 金币 +2 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2024-9-7 21:18

枫淼儿

喝酒我觉得和年龄有很大关系，年轻的时候，即使平常不怎么喝，到酒桌也能整不少。过了35，稍微喝点就醉

zhou1204

你这个量和身体反应，我倒是建议你别往什么“短期快速提升酒量”上想办法，说真的，啤的就这点量你能有这么明显的不适反应的话，优先考虑自己身体对酒精的耐受本身就存在一定的问题，比如过敏
撑酒量这事情就是靠提升饮酒频次和每次饮酒的量来撑的，但是伴随的对身体的伤害说实话是实打实的
说真的不是为了五斗米，比如真的要在生意场上应酬去锻炼白酒酒量的话，真的没必要这么折腾自己，别到时候酒量没上去多少，身体出问题了，得不偿失
想点别的办法提升情趣嘛，微醺的状态本来就是最有助于彼此交流的，3-4瓶啤酒的量升到个5-6瓶说实话在喝酒的人眼里看不出啥区别。。。

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• 陽光 金币 +6 认真回复，奖励！ 2024-9-8 01:38

ssssqqj

一般就是多喝，要么就每次喝之前先来一杯牛奶

得鹿夢魚

慢慢适应！！

huhben320

酒量这个东西其实提升不了太多的
有些人就是不能喝，他对酒精不耐受，你再练也没用。
有些人就是能喝，可能一开始不会喝 不敢喝  这种多喝就知道自己底在那里了

我个人和人拼酒的方法就是
你如果感觉难受了，要吗马上停  要吗就继续喝，一直加速到吐  当然这种具伤身体，而且就是一招鲜

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• 滺標卡尺 金币 +2 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2024-9-8 11:47

小乔929

酒量大小很大程度是由个人体质决定的，不要期望短期的努力就能大幅度的提高酒量，但也可以通过一些方法和技巧提高对酒精的耐受度，简单总结几点：
1、一开始不要喝急酒，先让身体逐渐适应。
2、喝酒前尽量吃一些高蛋白和高脂肪的食物，听说可以减缓酒精的吸收速度，减轻醉酒程度。
3、在喝酒过程中多喝水，多排尿，加快酒精的排出。
4、不要混酒喝，容易醉。
5、如果你不年轻了，就要经常锻炼身体，提高代谢能力。小年轻就算喝断片，睡一觉就没事了，中年大叔平时没健身的，断片后可能要两三天才能恢复过来，我试过一星期才回到原样。
6、喝酒期间，找借口接个电话，去个厕所……

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• 陽光 金币 +4 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2024-9-9 01:03

feawf

为什么要提升酒量？能喝酒说白了顶多就是在酒桌上被人夸几句而已，损耗的可是自己的健康，多不值。
与其提升酒量，不如想办法让别人加深对你“这个人不能喝酒”的印象，这样长时间下来大家都知道你不能喝酒，到了酒桌上大家也都能理解，对自己的身体也好。
就算你是销售公关这一类职业，酒量低也没什么，喝酒更重要的是要给对方一种尽力的感觉，一大口下去，然后表现出自己很难受的样子，再过一会表现得晕晕沉沉神志不清，让对方看出你尽力了，那就够了
如果你是喜欢喝酒，那就更没必要提高酒量了，品酒应该是一种享受，而不是强行损耗自己

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• 洛山 金币 +10 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2024-9-9 22:05

ljhzj

酒量这东西家族遗传因素占比比较大，个人经验，练练只能稍微有点提升，但也提升不了多少的！

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• 洛山 金币 +1 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2024-9-9 22:05