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Love&Romance | 私密趣事
大家给帮忙出出主意
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清风揽月
发表于 2012-4-9 13:23
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11楼
抓住一切机会锻炼自己，你的职业一方面也是造成现状的一大弊端。越胖越懒。
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清风揽月
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owfhtcka
发表于 2012-4-9 14:04
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12楼
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用我的减肥法吧'''一日三餐减肥法''6点起床''漱口后喝一杯温开水'''30-50分钟后'''吃早点''''中午''12-13点吃午饭''''下午''5-6点吃水果'''吃到'5 6分饱就行了'''晚上'9-10喝杯牛奶''''（切记晚上吃饭）保持一个月左右就能瘦10斤吧'''''我一个月瘦了'14斤
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owfhtcka
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无忧狼主
发表于 2012-4-9 15:06
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13楼
少吃脂肪高，胆固醇高的东西，在董事长部用车是适当的运动，终归董事长不可能一天总在车里，多吃粗纤维的食品。
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无忧狼主
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chongzzzz
发表于 2012-4-9 15:15
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14楼
在车上放一些小食品。领导吃饭不及时你要及时吃。没事就擦车。那就是锻炼。
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zgahj331
发表于 2012-4-9 15:25
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15楼
就是太胖了，领导不会每时每刻都用车的，不用的时候你就锻炼就可以了，锻炼不是非得到体育场健身房，随时随地都可以的
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上天又入地
发表于 2012-4-9 15:38
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16楼
奉劝楼主还是要抽出时间去锻炼身体去吧!命比啥都重要!!
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szbaxx100
发表于 2012-4-9 15:42
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17楼
没办法，就是要抓紧时间空隙做一些简单的锻炼动作，在外面吃饭时多注意饮食，当司机不喝酒就对了。
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yangzijiang
发表于 2012-4-9 15:50
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18楼
搞的太勤，肾虚是主要原因，要注意保养身体了
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luuuluuu
发表于 2012-4-9 17:00
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19楼
这个你要小心了, 身体透支了, 要煅炼了, 没有时间, 也要找时间了, 否则, 会有问题.
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lwbat
发表于 2012-4-9 18:10
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20楼
还是多运动吧，做司机不会全程陪老板得，老板开会谈判什么的就多动动啊
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