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标题: [保健养生] 几种食物让男人更强壮 [打印本页]

作者: lhttlhtt 时间: 2010-1-9 09:17 标题: 几种食物让男人更强壮

羊肉
　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
　　鸡蛋
　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
　　泥鳅
　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
驴肉
　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　鞭菜
　　锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

作者: nianqingrin 时间: 2010-1-9 09:51

驴肉的效果确实好在河南吃了一会燥的不行了。

作者: 670064939 时间: 2010-1-9 09:54

羊肉，恩，从明天开始吃涮锅，补补我这身体

作者: aurora0306 时间: 2010-1-9 13:51

羊肉确实不错。我很喜欢吃羊肉，感觉吃完后人特精神，有力，哈哈。

作者: hjf196588 时间: 2010-1-9 14:57

坚持天天吃羊肉，锻炼身体，把鸡鸡保养得好好的。

作者: pangpang20 时间: 2010-1-9 15:00

看来要多吃鸡蛋和驴肉啊，谢谢楼主的建议，明天开始实行啊

作者: hunterdgc 时间: 2010-1-9 16:13

羊肉最爱冬天不吃羊肉何时吃！被窝热热的这感觉好爽

作者: aqqa88 时间: 2010-1-11 02:59

　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。

作者: wushinibaba 时间: 2010-1-11 13:40

我也要补充一下身体..感觉有点差了 ..哎

作者: vipyes 时间: 2010-1-11 16:27

这几种食物很难搞啊？在学校怎么搞到泥鳅啊

作者: xiaoluoqi21 时间: 2010-1-11 16:31

肉类其实狗肉也是大补的东西，比羊肉的效果还好，其次有条件多吃海鲜。

作者: 死亡笔记 时间: 2010-1-11 16:39

除后2样没有，其他都有，看样子，要改一下饮食习惯，总是有的腰痛。多谢了。

作者: 狗花 时间: 2010-1-11 18:02

这些食物我这边也很少，看来以后上馆子的时后要注意点菜了

作者: katy_6698 时间: 2010-1-11 18:48

羊肉和鸡蛋我都很喜欢吃，看来这项爱好得坚持下去啦，谢谢楼主提供！

作者: phio 时间: 2010-1-11 18:53

羊肉是这些食物中价廉物美味道好的，羊肉汤，刷羊肉，羊蝎子，都是美味啊。

作者: underst705 时间: 2010-1-11 18:57

我一直就在吃鸡蛋，上次体检，胆固醇高了，郁闷的，就不再吃鸡蛋了，冬天了正好吃羊肉

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