| 强壮 发表于 2011-8-27 23:34 只看TA 1楼 |
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[求医问药] 频繁梦遗，是不是得病了，该肿麽办！ 【咨詢人性别】男【咨詢人年齡】24 【咨詢人症狀】不知道怎么回事，第二天早上起来，会梦遗，有时一周就有一次，这正常嘛？是不是身体出问题了，担心中，该肿麽办啊！ |
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| chbo123456 发表于 2011-8-29 14:27 只看TA 2楼 |
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| 你也太惊慌了吧.我才烦恼啊.我在学校一周最多试过5次啊.第二天累死我了. |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-8-29 15:41 只看TA 5楼 |
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梦遗是正常现象，所谓精满则溢，但是多长时间满一次，科学上也没有定论。一周一次或是一月一次，对身体并无危害。 如果觉得确实影响到生活，或者不习惯，可以尝试以下方法。 不要趴着睡觉，这样会刺激压迫小弟，容易引起梦遗，同是也对睾丸有刺激作用，轻者精液质量下降，重者导致不孕不育。 其次睡觉前尽量减少性刺激，比如看毛片之类的，这样也很容易引起梦遗，所谓日有所思，夜有所想，就是这个道理。 最后适当的手淫，适当的手淫可以减少心里压力，同时也大大降低梦遗的发生，手淫的次数没有规定，一般认为不对第2天产生影响的手淫即被认为是适当的。论坛上很多人说手淫会怎么怎么样，其实很多时候是没有注意手淫次数或过度迷恋手淫而产生的情况。正常的手淫是心里压力宣泄的手段，不要为此有过多的压力，这是正常的。 |
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| babyxiaoxing 发表于 2011-8-29 15:55 只看TA 7楼 |
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| 适当解解压，少看黄色小说，脑子少用点，我很久没梦遗了，怀恋那一裤头都湿湿的感觉~ |
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| 打伞的小猫 发表于 2011-9-1 18:38 只看TA 9楼 |
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希望对楼主有用 楼主看看肾阴虚的临床表现吧。——腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，肾阴虚或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。 中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。 由上克制楼主是典型的肾阴虚。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。 山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。 《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。因此保持良好的心态更有助于健康身体的恢复。 |
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