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[转帖] 増胖与减重的5种食物

哈哈日日

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1楼 大 中 小 发表于 2011-8-9 14:34  显示全部帖子
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我本人就比较胖，究其原因就是在饮食上没有注意，像楼主说的这些增重的或者减重的食品我都吃，最主要的是我本人的活动量太少了，基本上是吃完了就坐着不动，上班一样，在家也一样，所以我感觉想要减肥还是多多运动的好！

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