[转帖] 九种蔬果越吃越年轻

davypla 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-10-12 21:20 只看该作者 0 胡萝卜、黄瓜都可以常吃的啊，也很便宜，有些水果就不行了季节性太强，不适应季的价格贵不说，还多药物残留，吃了反而不好
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svd712

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12楼 大中小发表于 2010-10-13 13:11 只看该作者

胡萝卜多吃没坏处的，很多文章都提过的！谢谢楼主！

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aaa123123aaa 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-10-13 14:25 只看该作者 0 蔬菜和水果多吃没坏处的
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2874789

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14楼 大中小发表于 2010-10-13 15:50 只看该作者

真要多吃才会有用的那也要看的吧还是要多休息吧

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mengyonghuai

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15楼 大中小发表于 2010-10-13 15:51 只看该作者

不敢多吃，多吃会不会要回到幼儿园去读书呀，呵呵

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bobgod4000 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-10-13 22:45 只看该作者 0 每天吃一个水果，还是很有必要的。当然也不宜多吃，多吃了也不能完全吸收，有浪费之嫌。
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sdseedxp

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17楼 大中小发表于 2010-10-14 11:05 只看该作者

多吃水果总比吃各种维生素好，对人身体也有好处

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cartor80 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-10-14 11:22 只看该作者 0 大多数的水果吃了都很有益处，多吃水果是好事。
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ycc501 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-10-14 14:36 只看该作者 0 吃水果还可以减肥下午吃点水果可以缓解饥饿感，又能补充能量，晚饭就可以少吃，减肥效果好啊。
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lqy945

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20楼 大中小发表于 2010-10-14 15:24 只看该作者

水果是居家必备的，常吃有益于健康，但也不可多吃。

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吃水果还可以减肥